五四青年节前夕，习近平总书记来到中国人民大学考察调研，希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。”在总书记心中，青年是苦练本领、增长才干的黄金时期。青年干部唯有踏踏实实一步一个脚印地向前走，方能在青春的赛道上跑出最好成绩。

脚踏实地，磨好本领“金刚钻”。当前，经济社会发展日新月异，竞争压力、成长恐慌、经济焦虑无不冲击着青年干部的内心世界，潜移默化中滋生出一种浮躁心理。一些青年干部一味地追求成长的“高速度”，渴望“年少有为”，不惜为个人升迁“镀金”，精心描绘“晋升规划图”。然而，没有”金刚钻“，揽不了瓷器活。自身基础不夯实、本领不提高，再完美的设计最终也只能是水中月、镜中花。青年干部处于人生积累阶段，需要克服浮躁之气，无论身处什么地方、处在哪个岗位，都要立足实际不断磨砺自己，发挥好作为一颗螺丝钉的作用，贡献好青春智慧和力量。特别是要将个人成长自觉融入党和国家事业发展之中，在为民办实事中经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，淬炼“铁肩膀”，锤炼“硬本领”，将自己打磨成政治素质过硬、业务能力水平过硬的敢于攻坚克难、能够撑起硬核担当的“金刚钻”。

扑下身子，投身实践“大熔炉”。空谈误国，实干兴邦。纵观古往今来成大事者，无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。相对来说，青年干部不缺文化知识，不缺热情动力，缺的是基层经验和阅历。青年干部想要成就一番事业，基层一线是最好的练兵场，是磨练意志、汲取力量的”大熔炉“。要摒弃“镀金”思想，扎扎实实到基层去，到群众中去，到艰苦环境中去，主动到疫情防控、乡村振兴、产业发展等岗位去锻炼、去磨砺，在急难险重任务中增长见识，在摸爬滚打中增长才干，在层层历练中积累经验，在实践中经风雨、练本领、壮筋骨，摆正位置坐标，为个人成长之路起好步、开好局。

积极进取，凝聚奋斗“内动力”。你若盛开，蝴蝶自来。没有实干实绩做支撑，终究难赢得群众的认可和支持。青年干部要始终秉持“但行好事，莫问前程”的担当与豁达，把时间和精力都用在推动经济社会高质量发展和满足人民日益增长的美好生活需要上。青年干部只有真正弄清“我是谁、为了谁、依靠谁”，真正做到强化公仆意识，政治本色不能变；强化为民情怀，宗旨意识不能忘；强化群众观点，理想信念不能丢，才能把握自己的正确定位、找准前进的目标方向，把个人理想追求同党和国家事业、人民群众的利益紧密联系在一起，个人的发展才有了源源不断的精神动力，也才能在广阔舞台上大显身手、实现人生价值，在青春的赛道上跑出当代青年的最好成绩。